Artículo: Estrategias basadas en la ciencia para comidas vegetarianas rápidas y ricas en nutrientes en minutos
Introducción En el mundo acelerado de hoy, muchas personas buscan formas de optimizar la eficiencia en todas las áreas de sus vidas, incluida la preparación de comidas. Cuando se trata de cocina vegetariana, existe la idea errónea de que se necesita una cantidad significativa de tiempo para preparar comidas ricas en nutrientes. Sin embargo, con las estrategias adecuadas y el conocimiento científico,…